Тайский массаж
Это самый

бодрящий массаж. Массажист
воздействует и работает со всем телом.
Иногда этот массаж называют «йога для
ленивых». Тайский массаж включает:

глубокое надавливание на мышечную ткань;
пассивные упражнения, очень похожие на
асаны из йоги;
рефлексология;
растяжение;
раскрытие суставов;
акупрессура.
Как проходит тайский массаж и что
происходит во время его?

Первое и удивительное для наслышанных о
тайском массаже то, что массажируемый одет
в легкие штаны и футболку. Сеанс тайского
массажа достаточно длительный: от 1 до 3
часов. Клиент лежит во время массажа на
специальном спортивном мате. Это тоже
отличие этого вида массажа от классических.

Начинается массаж с надавливания на
определенные точки на ступнях, что должно
привести к расслаблению и успокоению
клиента. Все движения массажиста: мягкие,
плавные и глубокие.

Во время скруток тела, схожих с практикой
йогов, удается воздействовать на глубоко
лежащие скелетные мышцы, недоступные
обычному классическому массажу. Все тело
глубоко растягивается, напряженные мышцы
постепенно расслабляются и возвращаются к
нормальному состоянию. Поскольку в тайском
массаже прорабатывается абсолютно все
тело, от пяток и до макушки, даже самые
глубоко запрятавшиеся мышечные зажимы
становятся объектом тщательной работы – в
таких местах массажист задерживается,
разминая напряженное место. Сигналы об этом
также поступают в мозг. За счет
надавливаний на особые рефлексогенные
точки, ответственные за работу органов и
систем организма, достигается
дополнительный оздоровительный эффект.